Herzlich Willkommen

Herzlich Willkommen

Schön dass Sie da sind, es freut mich, dass sie ihr Weg zu mir geführt hat!

  • An welcher Kreuzung in ihren Leben sind sie angelangt?
  • Welche Fragen in ihrem Leben beschäftigen sie?
  • Was hindert sie an Glück, Freude, Zufriedenheit in ihren Leben?
  • Sind es solche oder ähnliche Fragen die sie beschäftigen?

Ich biete ihnen die Möglichkeit mit mir gemeinsam Antworten auf all ihre Fragen zu finden und somit ihren Leben eine neue Richtung zu geben. Auf den folgenden Seiten können Sie sich über meine Arbeit und mein Angebot informieren und wünsche Ihnen viel Freude dabei. Sollten Sie Fragen haben, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.

Herzlichst
Sonja Kitzmüller

Meine Angebote für Sie

Meine Angebote für Sie

Über mich

Sonja Kitzmüller

Ich bin geboren und aufgewachsen in Linz, bin Mutter von 2 erwachsenen Kindern und lebe mit meinen Mann in Linz-Urfahr.

Aus- und Weiterbildungen:
Diplom Lebens- und Sozialberaterin
Trainerin
Integrative Klangpädagogin
Transformationstherapeutin nach Robert T. Betz®

 

ein:gespräch

ein:gespräch

Meine Tür ist immer offen, der Kaffee ist immer bereit und das Zimmer ist immer warm. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie einfach einmal jemanden zum Reden brauchen, sind Sie bei mir immer herzlich willkommen. Denn manchmal ist es einfach ein:gespräch, das uns eine neue Möglichkeit zeigt, einen neuen Gedanken in uns aufkeimen lässt und uns neue Wege gehen lässt, die wir zuvor noch nicht gesehen haben. Verschiedene unterstützende Methoden einer gezielten und strukturierten Gesprächsführung fördern Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden. Und genau dabei begleite ich Sie!

  • Also: Die Getränke sind gekühlt, Tee und Kaffee immer vorhanden und ich bin für Sie da – jederzeit zu einem Gespräch bereit!
  • Und das Wichtigste: Sie sind bei mir herzlich willkommen, immer!
  • Das ist für mich unter Freunden selbstverständlich!

ein:gespräch voller Achtsamkeit und Respekt

In einer psychologischen Beratung klären wir in einem gemeinsamen Gespräch, welche Lebensthemen und Probleme Sie bewegen oder gar belasten, und wie Sie bisher damit umgegangen sind.

Darüber hinaus erarbeiten wir gemeinsam  Lösungen und Veränderungsmöglichkeiten – ich gemeinsam mit Ihnen, , gemeinsam mit Paaren, Familien und auch Gruppen. In verschiedensten Lebenssituationen ist eine Unterstützung sinnvoll – zum Beispiel, wenn Entscheidungen im Beruf anstehen (Supervision) oder wenn es Konfliktsituationen  in der Familie oder in der Partnerschaft gibt. Oder auch wenn es zu schwierigen Situationen bei Todes- und Krankheitsfällen, bei Trennungen und Scheidungen kommt, …

ein:gespräch kann aber auch dabei helfen, die eigenen Ziele  neu zu definieren oder  seiner eigenen Persönlichkeit zu einem Entwicklungsschub zu verhelfen.

Ich begleite Sie gern dabei, Ihr Leben – einschließlich Ihrer Probleme – in einer neuen Sichtweise zu entdecken.

ein:klang

ein:klang

Im ein:klang mit sich selbst

Die Klangmassage – oder auch Klangschalenmassage – ist eine sehr sanfte Entspannungsmethode, die seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturkreisen angewendet wird. Dabei werden eine oder mehrere Klangschalen direkt über den Körper gehalten oder direkt auf den bekleideten Körper aufgesetzt und angeschlagen. Die so entstehenden Klänge und Vibrationen werden vom Körper aufgenommen. Denn der menschliche Körper besteht – wie wir wissen – zu mehr als der Hälfte aus Wasser. Dieses wird durch die Schallwellen in Bewegung versetzt und bringt so die Zellen zum Schwingen – bringt sie gewissermaßen in Gleichklang. Man könnte sagen, das ist wie eine Wellness-Massage von innen. Das Ergebnis: Körperliche und auch seelische (Ver-)Spannungen werden durch die Schwingungen sanft gelöst. Körper und Geist können loslassen und sich entspannen.

Mit Klängen neue Kräfte mobilisieren

Heute weiß man, dass Stress und ständige Anspannung oft Krankheiten begünstigen oder sogar auslösen. Wer immer unter Druck steht, benötigt einen Ausgleich. Und Entspannung ist der erste Schritt auf dem Weg zur Besserung. Die tiefe Atmung im Lauf einer Klangmassage oder einer ein : klang Sitzung, unterstützt den Effekt des „Sich-fallen-lassens“: Man darf einfach einmal an nichts denken – auch nicht an eine Krankheit. Als Ergänzung zu einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung kann eine Klangmassage harmonisierend und anregend zugleich wirken und helfen, neue Kräfte zu mobilisieren oder im Körper schlummernde Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Momente der Ruhe für Kinder und Jugendliche

Vor allem Kinder und Jugendliche profitieren bei einer Begegnung mit den Klängen von gezielten Momenten der Ruhe. Ein spielerischer Umgang und das Erleben auf unterschiedlichen Empfindungsebenen machen diese Form der Behandlung für Kinder zu einem angenehmen Erlebnis. Auch kleinere Kinder genießen das wohltuende Kribbeln im ganzen Körper. Damit sich die Kleinen wohl und geborgen fühlen, wird auf ihre Bedürfnisse individuell eingegangen.

Wenn du deinen inneren Klang spürst, kann dich von außen nichts mehr stören! (OSHO)

traum:reisen

traum:reisen

Zur Zeit keine traum:reisen in Planung!

Auf Grund der aktuellen Situation werden derzeit keine traum:reisen organisiert. Grundsätzlich reisen wir in Kleingruppen und dies kann unter den gesetzlichen Bestimmungen nicht in der gewünschten Form stattfinnden.

Wir bitten um Verständnis!